作为职场纪录片，节目聚焦新时代背景下年轻人的焦虑、选择与变化。呈现正在进行时的年轻人职场观察。节目真实展现每一位人物的职场困境，鼓励职场人放下重重顾虑，主动选择与老板坦诚对谈，并试图探寻工作的最终意义...

本片根据真实故事改编，由梦想的接力、希望之光和谷子里的大学梦三个小故事组成，讲述了一个个梦想在互助与爱间传递的感人故事。